Η αγκαλιά.

Χάλκινο γλυπτό: "Η αγκαλιά - η επιστροφή" του Bruno Bruni,, Αμβούργο 1980
" η μέση διάρκεια μιας αγκαλιάς μεταξύ δύο ανθρώπων είναι 3 δευτερόλεπτα. Αλλά οι ερευνητές ανακάλυψαν κάτι εκπληκτικό. Όταν μια αγκαλιά διαρκεί 20 δευτερόλεπτα, παράγει μια θεραπευτική επίδραση στο σώμα και το μυαλό.
Ο λόγος είναι ότι μια ειλικρινή αγκαλιά παράγει μια ορμόνη που ονομάζεται "οξυτοκίνη", γνωστή και ως η ορμόνη της αγάπης.
Αυτή η ουσία έχει πολλά οφέλη στη σωματική και ψυχική μας υγεία, μας βοηθά, παρεμπιπτόντως, να χαλαρώσουμε, να νιώθουμε ασφαλείς και να χαλαρώσουμε τους φόβους και το άγχος μας.
Αυτό το υπέροχο ηρεμιστικό προσφέρεται δωρεάν κάθε φορά που παίρνετε ένα άτομο στην αγκαλιά μας, που λίκνο ένα παιδί, που χάδια ένα σκυλί ή μια γάτα, χορεύοντας με τον σύντροφό μας, ο οποίος πλησιάζει κάποιον ή που απλά κρατάει έναν φίλο για τους ώμους του.
Σήμερα, πάρτε κάποιον στην αγκαλιά σας για 20 δευτερόλεπτα, κάντε αυτό το απλό δώρο....."
Nicole Bordeleau
https://www.facebook.com/filoitexniskaifilosofias/